Le thé vert japonais, un incontournable à consommer

Le thé vert est une boisson populaire au Japon. Les Japonais connaissent les bienfaits du thé depuis plus de 1 000 ans. Dans les écrits du moine japonais du XIIe siècle Eisai, il a encouragé la consommation de thé pour une bonne santé. Des plantations de thé ont ensuite été établies dans la région d’Uji de Kyoto à la même période. Le Japon a fait une forme d’art de préparer, de servir et de boire du thé, la célèbre cérémonie du thé japonaise.

Bien que le thé soit bu depuis plus d’un millénaire, les scientifiques d’aujourd’hui ne font que découvrir pourquoi la boisson est si spéciale. Ils commencent à comprendre certains des avantages qui sous-tendent le succès du thé vert à rester populaire pendant si longtemps. Citons-en quelques-uns de ces avantages.

Contre le diabète

L’une des principales préoccupations auxquelles nous sommes confrontés presque dans les quatre coins du monde est l’énorme augmentation du nombre de personnes développant un diabète de type 2. Il est possible que le thé vert japonais puisse aider le corps à devenir plus sensible à l’insuline, ce qui signifie que le corps peut mieux réagir aux changements de taux de sucre. Les résultats des études ont varié, mais ces dernières années, des études ont affirmé que le thé vert peut vous aider à réduire jusqu’à 42 % les risques de développer un diabète de type 2. Consommer ce thé régulièrement ne peut donc être que bénéfique pour notre santé. Mais comment le trouver ? Comment avoir ce thé vert ? De toute évidence, vous pouvez vous en procurer auprès d’une épicerie japonaise. Mais vous pouvez également miser sur la box japonaise, un abonnement où vous pouvez recevoir cette merveille chez vous, tous les mois.

Favoriser la perte de poids grâce au thé vert.

Fait intéressant, dans une société qui a historiquement eu moins de problèmes d’obésité, le Japon a également un appétit pour le thé vert japonais. Il est prouvé que le thé vert peut aider à maintenir le poids, mais aussi à favoriser la perte de poids. Le thé vert est riche en catéchines, dont de nombreuses études ont montré qu’il était l’ingrédient actif de la perte de poids. Dans un essai, ceux qui ont bu ce produit japonais ont eu une diminution significative de leur poids corporel et ont également maintenu leur poids après avoir perdu quelques kilos de trop. Ceci est important, car étant donné la preuve de la population japonaise qu’ils ont moins de problèmes avec leur poids, il se pourrait que cela soit lié à la consommation régulière de thé vert. Alors, pourquoi ne pas vous lancer pour retrouver votre silhouette de rêve, sans pour autant effectuer des efforts ou suivre des régimes ?

La santé du cerveau

Il a été démontré que les mêmes catéchines améliorent la santé du cerveau. Des études récentes sur l’homme et l’animal ont montré que la consommation régulière de thé vert japonais pouvait réduire l’incidence de la maladie d’Alzheimer et de la maladie de Parkinson. Ces maladies cérébrales neurodégénératives ont un impact sur la transmission des signaux cérébraux via les neurones. On pense que les catéchines du thé vert pourraient prévenir ces maladies, car il a été démontré qu’elles aident à la « mise à feu » des neurones. Dès maintenant donc, pensez à choisir votre box mensuelle pour votre bien et celui de toute la famille. De plus, le prix est abordable et à la portée de tout le monde.

Aider le sommeil et la relaxation

Le thé vert japonais contient également des acides amenés. L’un d’eux, la L-théanine, est connu pour aider les gens à s’endormir. La L-théanine a été découverte par des scientifiques japonais en 1949. L’acide amené est important dans la formation de sérotonine et de dopamine. Ce sont des produits chimiques importants dans notre corps, qui aident à atteindre un état calme et à mettre le corps et l’esprit dans un état détendu. Pour pouvoir profiter pleinement de ses bienfaits incontournables, pourquoi ne pas vous inscrire au box gourmande, une box qui vous permet d’avoir ce produit chez vous ? La box japon est proposé par de nombreux experts. Il suffit de choisir ce qui vous convient et de vous passer la commande.